Meduňka přispívá k relaxaci a k hormonální rovnováze, normální funkci dýchacího systému a činnosti oběhového systému. Komonice pomáhá od těžkých nohou, přispívá k normální činnost cévní soustavy. Řebříček přispívá k menstruačnímu komfortu. Šalvěj přispívá k hormonální vyrovnanosti a menopauzálnímu komfortu.
vroucí vodou zalejte čaj v poměru 2,5 g (cca 2 vrchovaté čajové lžičky) na 250 ml vody. Ponechte 8-10 minut louhovat. Poté přeceďte. Doporučujeme 1-2 x denně.