spánek Přečíst více Kdy nejpozději pít kávu? jak ovlivňuje káva večerní spánek? 23. 6. 2024 / 220 / 0 Pití kávy večer – Káva je jedním z nejoblíbenějších nápojů na světě, který nás provází každodenním životem.... Pokračovat ve čtení
káva a její účinky Přečíst více Co se stane, když vysadíte kofein? 22. 6. 2024 / 100 / 0 Zjistěte, co se stane, když vysadíte kofein, a objevte výhody, rizika a tipy pro hladký přechod. Zlepšete... Pokračovat ve čtení
káva a její účinky Přečíst více Kdy nejpozději pít kávu? 29. 5. 2024 / 130 / 0 Zjistěte, kdy je nejpozději vhodné pít kafe, aby nedošlo k narušení spánku. Přečtěte si o účincích kofeinu... Pokračovat ve čtení
káva a její účinky Přečíst více Co se děje s tělem, když vysadíte kofein 23. 1. 2024 / 956 / 0 Zjistěte, jak vysazení kofeinu ovlivní vaše tělo a mysl. Rady pro lepší spánek, stabilitu nálady a zdravější... Pokračovat ve čtení